Bienvenue sur Cerceau Aérien & Cie, un espace dédié à toutes celles et ceux qui rêvent de danser dans les airs.
Ici, la danse aérienne se décline sous plusieurs formes : cerceau, hamac, tissu, trapèze, pole et autres disciplines qui allient force, grâce et liberté.
Ce site est né d’une passion commune : celle de bouger autrement, de se découvrir suspendu entre terre et ciel.
Tu y trouveras des guides pratiques, des tests de matériel, des idées d’entraînements et de l’inspiration pour progresser à ton rythme — quelle que soit ta discipline aérienne de cœur.
Que tu sois débutant ou confirmé, bienvenue dans cet univers où chaque mouvement devient une expression du corps et de l’esprit.
Les lecteurs adorent
Quelle tenue porter pour le cerceau aérien ?
C’est l’une des questions les plus fréquentes quand on débute.
Cet article t’aide à choisir une tenue adaptée à la pratique du cerceau aérien, confortable, sûre et élégante.
Explorer les disciplines de la danse aérienne
La danse aérienne se décline en plusieurs disciplines, chacune apportant une manière unique de s’exprimer dans les airs. Découvre la pratique qui te correspond le mieux. Vous trouverez ici, les plus récents articles publiés sur le blog, autour de la danse aérienne, de la souplesse, du matériel et de la motivation.
Une barre verticale où force, contrôle et élégance se rencontrent.
On y apprend à tourner, grimper et danser en lien avec le sol et l’air.
Un cercle suspendu qui allie force, équilibre et fluidité.
On y explore la légèreté du mouvement et la beauté des lignes dans les airs.
Un hamac de tissu qui mêle danse et relaxation.
On s’y balance, on s’y étire, et on découvre la confiance du corps suspendu.
Un tissu suspendu en rubans où la grâce et la force s’unissent.
On y grimpe, on s’enroule et on crée des figures en suspension.
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