1. Définition rapide — C’est quoi le cerceau aérien ? Le cerceau aérien, c’est un grand anneau en métal qu’on accroche en hauteur et dans lequel on grimpe, on s’accroche, on tourne, on vole un peu. C’est à la fois un agrès de cirque, un outil de danse et un terrain de jeu aérien. Tu…
Figure – Man in the Moon (Homme dans la Lune)Niveau : Débutant Le Man in the Moon, ou Homme dans la Lune, est une figure emblématique du cerceau aérien. Accessible dès le niveau débutant, elle se caractérise par sa simplicité visuelle et son élégance. Cette position permet de travailler la stabilité, le gainage du tronc…
Prépare ton premier cours de cerceau aérien : tenue, astuces, figures faciles… Découvre comment débuter sans stress et avec confiance.