Fly Yoga : une pratique aérienne accessible à tous
Découvrez le fly yoga, une pratique aérienne douce et accessible qui améliore mobilité, détente et confiance. Apprenez ses bienfaits, son déroulement et comment débuter en toute sécurité.
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10 bonnes raisons d’essayer une discipline aérienne
Les disciplines aériennes allient force, souplesse et créativité. Découvre la danse aérienne, du cerceau au tissu, une pratique artistique et sportive qui fait travailler tout le corps en apesanteur.
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Protections pour le cerceau aérien : éviter brûlures et les bleus
Découvre les meilleures protections pour le cerceau aérien : jambières, genouillères, coudières et gants. Préserve ta peau, évite les brûlures et progresse sans douleur pendant tes entraînements.
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Comment bien choisir sa tenue pour le cerceau aérien, le tissu et le trapèze
Choisir sa tenue pour le cerceau aériens
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Comment choisir ton legging pour le cerceau aérien
Si tu as déjà fait du cerceau aérien, tu sais de quoi je parle : ces petites brûlures sur l’arrière des jambes, cette sensation de glisser pile au mauvais moment… et ce combat intérieur pour trouver LE legging qui ne te trahira pas. Franchement, ça peut tout changer. Un bon legging, ce n’est pas juste…
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Hamac aérien : découvrez une discipline aérienne apaisante et inspirante
Le hamac aérien (hammock aérien) est une discipline aérienne qui se pratique dans un tissu suspendu en forme de boucle, appelé hamac.
